Środa popielcowa rozpoczyna w Kościele Katolickim 40-dniowy okres przygotowań do Świąt Wielkiej Nocy. Tego dnia kapłan posypuje głowy wiernych popiołem, na znak żałoby i pokuty.

Tradycja posypywania głów pojawiła się w VIII wieku, a w XI papież Urban II wprowadził ten zwyczaj jako obowiązujący w całym Kościele. Popiół do posypywania pochodzi z palm poświęconych w Niedzielę Palmową poprzedniego roku. Księża w tym dniu przypominają o śmierci i przemijaniu.
Okres Wielkiego Postu jest to czas zadumy i refleksji nad życiem, nad sobą, jest to też czas, który przygotowuje nas do Święta Zmartwychwstania Pańskiego. Podczas Postu wiele osób z czegoś rezygnuje.
A ja... Dla mnie przeżywanie tego czasu to myśl, by żyć tak, że, gdy zostanie po mnie już tylko garść prochu i pamięć bliskich, chciałabym aby wspominali mnie z uśmiechem na twarzy i dobrocią w oczach...